| Recette : Faire préparer sa baudroie par son poissonnier en médaillon de 100gr. Monder et épépiner les tomates puis les détailler en petits dés. Réserver. Eplucher et former de petites bottes d’asperges. Blanchir 2/3 minutes dans de l’eau bouillante salée. Refroidir à l’eau glacée. Egoutter et réserver Confectionner les tuiles dans un saladier. Mélanger tous les ingrédients dans l’ordre décrit. Etaler à l’aide d’une spatule vos tuiles de formes arrondies sur une plaque Tefal. Mettre au four à 170° pendant 3 ou 4 minutes (compter 2 tuiles par personne) Finition de la sauce vierge : Faire réduire le jus d’orange de moitié puis monter à l’aide d’un fouet l’huile d’olive. Ajouter les dés de tomates puis la ciboulette ciselée, sel et poivre Servir sur une plaque beurrée, disposer vos asperges, saler et poivrer, parsemer de parmesan Passer au four à 160° pendant 3 minutes Cuire vos médaillons de lotte dans une poêle 3 minutes de chaque coté |